每經(jīng)編輯｜步靜

北京市疾病預(yù)防控制中心官網(wǎng)6月26日發(fā)布《公眾需要始終堅(jiān)持的重點(diǎn)防控措施指引》：

一、常戴口罩

1.職業(yè)防護(hù)以及因工作需要與公眾頻繁近距離交流和接觸的人員（如交警、行業(yè)執(zhí)法人員、社區(qū)工作人員、商業(yè)服務(wù)人員等）按崗位要求要堅(jiān)持佩戴口罩。

2.罹患任何呼吸道感染性疾?。ㄈ缌鞲小⑵胀ǜ忻暗龋┑娜藛T要盡量避免前往公共場所（區(qū)域），必須前往時(shí)一定要佩戴口罩。

3.護(hù)理老人、嬰幼兒和長期臥床不起病人的護(hù)理人員，在罹患呼吸道感染性疾病時(shí)，暫停護(hù)理；必須護(hù)理時(shí)應(yīng)佩戴醫(yī)用外科口罩，并保持手衛(wèi)生。

4.任何人前往醫(yī)院就診或陪同他人前往醫(yī)院時(shí)需佩戴醫(yī)用外科口罩。

5.建議大家外出時(shí)應(yīng)隨身攜帶口罩，在遇到自己無法確定風(fēng)險(xiǎn)（如戶外景區(qū)部分景點(diǎn)人員密度過大）、行業(yè)主管部門有專門戴口罩相關(guān)規(guī)定（如乘坐交通工具）的情況下，應(yīng)及時(shí)佩戴口罩。

6.佩戴口罩的類型和相關(guān)注意事項(xiàng)可參閱北京市疾控中心關(guān)于口罩方面的相關(guān)指引。

二、保持社交距離

1.有條件的餐飲、美容美發(fā)、圖書館、美術(shù)館等場所可采取提倡預(yù)約到店進(jìn)館，合理安排時(shí)間，避免人員聚集。

2.在取餐（飲）、結(jié)賬等人員易聚集區(qū)域劃設(shè)“一米線”，提倡服務(wù)員桌前結(jié)賬，避免控制人員聚集。

3.舉辦宣傳促銷活動時(shí)，應(yīng)引導(dǎo)顧客保持社交距離，避免顧客長時(shí)間聚集在一個(gè)地方。

4.公園、景區(qū)、農(nóng)家樂等休閑娛樂活動場所，可通過預(yù)約、限量、錯峰等方式，控制人流密度。

5.公眾在公共場所要時(shí)刻聽從管理人員的要求，注意保持社交距離，提高自我保護(hù)意識。

三、保持手衛(wèi)生

1.日常生活中公眾要養(yǎng)成在飲食前后、如廁前后、碰觸公共物品或部位后及時(shí)洗手或用免洗手消毒劑潔手的好習(xí)慣。

2.如果懷疑接觸了可能被污染的物品后，必須立即洗手，或用免洗手消毒劑消毒。

3.食品烹飪制作過程中除了要注意生熟分開外，在清洗、加工生肉、禽蛋、水產(chǎn)品過程中要隨時(shí)洗手，特別是在制作直接入口食品前一定要先洗手。

4.清潔雙手前盡量不要觸碰口、眼、鼻；咳嗽、打噴嚏時(shí)盡量不要手直接遮掩，可用肘部或紙巾遮掩。

四、配合做好健康監(jiān)測

1.所有公眾都要配合社區(qū)、公共場所、單位開展的健康監(jiān)測，按規(guī)定出示“健康寶”，配合體溫監(jiān)測。

2.出現(xiàn)發(fā)熱、干咳等癥狀時(shí)，要參照《新型冠狀病毒肺炎流行期間公眾出現(xiàn)發(fā)熱呼吸道癥狀后的就診指引》及時(shí)就醫(yī)排查。學(xué)生、工作人員等不得帶病上課、上班。

五、做好飲食衛(wèi)生

1.外出就餐要選擇正規(guī)商家，避免生食或半生食。

2.家庭烹飪購買食物和原材料時(shí)要選擇正規(guī)商家的商品。烹飪過程中要注意生熟分開。

3.動物源性類（含牛羊肉、禽肉、水產(chǎn)品）食品要注意煮熟煮透。處理過動物源性類食品的刀、案板等要及時(shí)清洗消毒。

4.生吃或半生吃的瓜果蔬菜要用流水清洗后食用。

六、做好日常清潔和消毒

1.每日開窗通風(fēng)2～3次，每次不少于30分鐘，保持室內(nèi)空氣流通。

2.采取濕式打掃方式，保持居室環(huán)境整潔衛(wèi)生。

3.家中使用分體式空調(diào)應(yīng)定期對過濾網(wǎng)和表冷器進(jìn)行清洗或消毒。

4.每日及時(shí)清理生活垃圾，勿將垃圾堆放到樓道，應(yīng)投放至小區(qū)垃圾桶內(nèi)。